Mindfulnessvervolgtraining in Utrecht
het verdiepen van je mindfull-zijn
acht wekelijkse bijeenkomsten in het vooorjaar van 2012.
Door Caroline van Eelen, psychotherapeute en sinds 2001 mindfulnesstrainer,
o.a. opgeleid door Jon Kabat-Zinn, grondlegger van de Mindfulnesstraining.
Met ruim 30 jaar ervaring in het geven van trainingen in bewustzijn, meditatie, westerse psychotherapie.
MIndfulnessvervolgtraining voorjaar 2012 Utrecht.
Start van de mindfulnessvervolgtraining.
Op woensdagavond 18 april, 8 sessies, laatste les op 13 juni.
De lestijd is van 19.30-22.00 uur in cursuscentrum Lazuli, Oudegracht 243, Utrecht.
De mindfulness vervolgtraining omdat:
- de vervolgtraining de mogelijkheid is je mindful zijn te verdiepen
- je het verlangen je leven totaal te leven niet meer wilt negeren.
- de kwaliteit van je leven verhoogt door meer aandacht.
- sombere gedachten, stress, je zorgen maken minder impact op je hebben.
- Je meer geniet en minder piekert.
- het de zorgzame aandachtige houding voor jezelf en anderen verder ontwikkelt.
Zodat mindfulness je dagelijkse realiteit wordt en je elk moment bewust meemaakt.